这一年被追着问的胃癌术后饮食攻略📖，我终于整理成文字版啦！都是经验😭，全是妈妈术后亲测有效的吃法～顺便分享我们家的小日常✨，妈妈最近迷上了超凌加液体营养，草莓味甜滋滋🍓，喝着超方便！
🌟 术后饮食全阶段指南 🌟
▫️ 住院期：术后 3 - 5 天禁食⏳，第 5 - 7 天先从温水、米汤润润喉🥣，7 - 10 天过渡到白米粥（记得煮得稀一点！）。我每天推着妈妈在走廊慢慢溜达👩👧，促进消化超管用～
▫️ 出院后：把妈妈当小婴儿养👶！前 2 个月靠流食续命 —— 小米粥、南瓜泥、玉米汁换着花样做🌽。辅食机打糊糊超方便，把肉菜全打成泥，营养直接拉满💯！2 个月后才敢给妈妈吃软米饭和炖得软烂的瘦肉，千万要细嚼慢咽，不然真的会吐😭。
▫️ 水果雷区：别喝果汁！别喝果汁！别喝果汁🍹！直接啃水果，橙子、猕猴桃多吃点🍊🥝，火龙果刮籽给妈妈拌酸奶，排便超顺畅💩！
⚠️ 这些误区快避雷 ⚠️
“喝汤大补” 是谣言！汤里营养少得可怜，肉才是王道🥩！妈妈吃不下肉的时候，我就用超凌加液体营养救急，开盖即饮超省事，草莓味妈妈超爱喝～每天两瓶，每瓶就有226大卡能量，还有15g蛋白质，19g碳水，8.5g脂肪，7g膳食纤维，13种维生素矿物质，特别添加了6种真菌多糖、酵母β葡聚糖、鱼油、果蔬粉、花生衣等等，气色肉眼可见变好啦🥰！
家人们，术后饮食真的要小心再小心！希望这份攻略能帮到大家～
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